Il problema del sonno, nelle civiltà industrializzate e sempre più informatizzate è in continuo e costante dilagare. Si approfondiranno le funzioni del sonno, ancora molto controverse: lo stress, i sintomi e la ricaduta sull’umore e sul sistema immunitario, con particolare attenzione alla relazione depressione e sonno.

Il discente, tramite la modalità di fruizione in e-learning, potrà frequentare il corso gestendo autonomia il proprio tempo, scegliendo liberamente se seguire il corso da casa, dal luogo di lavoro o di vacanza: avendo la possibilità di interrompere e riprendere la frequenza del corso in qualsiasi momento.

Al termine del corso il professionista acquisirà le basi psicologiche e fisiologiche per la comprensione dei meccanismi di veglia e di sonno. Il corso permetterà di comprendere le cause, i sintomi, i fattori di rischio e di protezione dovuti alla mancanza di sonno e depressione: affrontando aspetti psicobiologici, neurofisiologici e cerebrali implicati nei meccanismi sonno-veglia.