Fondamenti di Fisiologia Applicata

• Introduzione alla fisiologia umana: Principali sistemi corporei e loro funzione.
• Principi di adattamento fisiologico: Risposta del corpo a sforzi fisici, posizioni statiche e dinamiche.
• Fattori di rischio fisiologici sul lavoro: Stanchezza, stress fisico e rischio di infortuni.
• Invecchiamento e fisiologia del lavoratore: Adattamenti ergonomici per diverse età.

Ergonomia Fisica

• Introduzione all’ergonomia fisica: Obiettivi e ambiti di applicazione.
• Postura, carico biomeccanico e movimentazione: Analisi dei principali fattori di rischio posturale e delle soluzioni ergonomiche.
• Ergonomia degli strumenti e degli ambienti di lavoro: Posizionamento di attrezzature, strumenti di lavoro, e illuminazione.
• Tecniche di valutazione ergonomica: Utilizzo di strumenti come il NIOSH, il RULA, e il REBA.

Ergonomia Cognitiva

• Introduzione all’ergonomia cognitiva: Definizione e importanza nell’ambiente di lavoro.
• Fattori di stress cognitivo: Sovraccarico informativo, multitasking, fatica mentale e gestione delle pause.
• Interfacce uomo-macchina: Come ottimizzare interfacce e dispositivi per ridurre errori e facilitare la concentrazione.
• Strumenti di valutazione dello stress cognitivo: Valutazione e gestione dello stress mentale nei lavoratori.

Ergonomia Organizzativa

• Introduzione all’ergonomia organizzativa: Struttura dell’organizzazione e il suo impatto sul benessere.
• Strutturazione del lavoro e dei turni: Come il carico di lavoro e i turni influenzano la salute.
• Coinvolgimento dei lavoratori e comunicazione: Strategie di coinvolgimento per migliorare il benessere organizzativo.
• Cultura della salute e della sicurezza: Sviluppo di un ambiente di lavoro che supporti il benessere fisico e mentale.